012 高浓度的负氧离子是否对人体有副作用
随着人们对负离子认识的加深及人工生成负离子技术的发展，空气负离子发生器正逐渐成为人们日常生活中的新宠。最近，有部分用户反映说，在使用负离子疗养后出现了嗜睡、疲倦的反应。消费者担心：负离子是否有副作用？
关于空气负离子对人体益处的研究迄今已有百年，国内外的大量专家做了大量的科学实验，各个浓度范围的都有，而且这里面包含大量的“临床实验“临床双盲实验”，中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家兼主任医师陶名章教授指出，虽然一直以来对负离子的研究方向都是关于负离子对人体的有益性，但至今没有发现高浓度的空气负离子对人体的不良反应和副作用。
临床试验证明，空气负离子可明显提高机体的免疫功能，活化网状内皮系统(即单核吞噬细胞系统的吞噬功能)，改善机体的反应性，增强人体天然的自愈力。空气负离子是一种自然因子，对人体没有任何不良副作用。
负离子本身是无害的(至少在目前的研究调查中还未发现)，南方医科大学附属南方医院主任医师李慧指出，负离子在空气中达到一定的量，不仅能净化空气，还能对身体起到一定的保健作用，如消除疲劳、改善睡眠等。台湾科技大学叶正涛教授曾对不同自然环境中的负离子浓度及与人体健康的关系度进行统计，发现负离子浓度越高对人体健康越有益。
别把“好转反应”错当成副作用
既然负离子没有任何副作用，那么为什么有部分用户会出现嗜睡、疲倦、以前疼痛的部位更加酸疼的现象？
出现这些症状不要担心，这不是副作用而是接受负离子疗养之后出现的好转反应。虽说这种反应不是很舒服，但是这是体内顽固病根开始动摇的表现，是通向健康的第一步，通常在3-5天后（具体情况因人而异）会慢慢减轻、消失。
当人体接受一种治疗因子治疗后会出现一种暂时的不适感，在医学上叫“好转反应”，在生物学上叫“代谢促进反应”，这是由于负离子进入了人体后改善了代谢而出现的。一般情况下，使用负离子生成机2-3次后会出现好转反应，具体症状因人而异，特别是补充能达到高浓度的负离子后好转反应会更加明显，这证实负离子改善了人体的代谢功能。
好转反应与副作用是不同的。打个比方，如果一个人好久没有运动，重新开始运动的时候就会出现疲惫、乏力的症状。负离子发挥作用后的好转反应与这种情况类似。
这种好转反应不是负离子的副作用，而是身体向好的方向转变的开始。因为人们体质差异，好转反应程度也不相同，但是无论是剧烈的反应还是轻微的，均是正常反应。不要误把好转反应当成负离子的副作用。
高浓度负离子：百益而无一害
负离子即空气负离子，是大气中带有负电荷的离子，因为经常跟氧气结合，所有又被称为负氧离子。负离子按照迁移率的大小可以分为大、中、小粒径三种。其中的小粒径离子可以轻易进入人体血脑屏障，具有改善和预防呼吸道疾病、改善睡眠、抗氧化、防衰老、清除体内自由基、降低血液粘稠度等效果，在医学界享有“维他氧”“空气维生素”“长寿素”“空气维他命”等美称。
高浓度负离子作为一种自然因子，它对人体是无任何副作用的，更谈不上危害了；研究证明，负离子浓度越高，对健康及环境越有利。
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